3 ĐIỀU ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH NHANH NHẤT

15:27 06/07/2016 | 1549 views | comment

Để giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh tại nhà các bạn mới sinh cần luu ý những điều sau đây.

  Lưu ý: Việc giảm cân còn tùy thuộc cơ địa của từng người.

3 điều cần biết để giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh
 
 
 
 
giảm béo bụng sau sinh
 
1. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh: Ngoài những bài tập vận động giảm mỡ bụng, để giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh các chị em cần lưu tâm đến lựa chọn thực phẩm sử dụng hàng ngày, theo các bác sỹ dinh dưỡng các chị em nên hạn chế các loại chất béo như mỡ và dầu mà nên ăn chất béo có nguồn gốc từ cá biển sâu (cá ngừ, cá thu, cá trích, cá mòi, cá hồi).
 
 
Lựa chọn thực phẩm sạch
 
 
Đồng thời, tính toán thực phẩm sử dụng hàng ngày để tránh trường hợp thừa năng lượng (khiến cơ thể tích trữ lại thành mỡ) hay thiếu chất đạm (ảnh hưởng đến sự tạo cơ của cơ thể cũng như chất lượng đạm trong sữa cho con bú).
 
2. Lựa chọn phương pháp phù hợp: 
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe các mẹ cần tránh sử dụng thuốc giảm mỡ, kem tan cấp tốc hay ăn kiêng quá khắt khe, bởi những phương pháp này không tốt cho sức khỏe của các mẹ mới sinh. 
 
Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh dành cho các mẹ chính là sử dụng phương pháp hiện đại hoặc massage tan mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ và muối thảo dược , tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày.
 
 
Bộ rượu gừng nghệ và muối thảo dược 
 
3. Tuân thủ nguyên tắc giảm mỡ sau sinh: Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người mẹ, các bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống cũng như thời gian tập luyện mỗi ngày.
 
 
Tập luyện đúng cách 
 

- Chỉ áp dụng tập khi sinh bé được 4 tháng trở lên
- Mỗi ngày không được tập quá 60 phút
- Không tập khi ăn no
- Không nịt bụng bằng muối gừng cả ngày , chỉ nên massage và nịt biungj khoảng 60 phút/ ngày
- Không tập các bài vận động nặng ( như gập bụng, hit đất, bơi... ) nên tập yoga
– Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi theo hướng dẫn của bác sĩ
– Ăn ngủ đúng giờ, và đủ giấc là cách để bảo vệ vóc dáng tốt nhất cho bạn
– Nên lựa chọn thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da đẹp dáng
 
 
Luôn chọn thực phẩm tốt 
 

Đánh tan mỡ bụng thật đơn giản với Rượu gừng nghệ Thái Sơn

 

Gần 100,000 mẹ đã lấy lại eo thon. Tư vấn Miễn Phí - chỉ cần để lại SĐT.

 

  • Giá: 160,000 đ / lít rượu gừng nghệ ( dùng trong 2 tuần ).

 

  • 1 Bộ sản phẩm dùng trong 1 tháng: Gồm: 2 lít rượu, 2 túi muối thảo dược, 1 đai cuốn muối. Giá chỉ: 570,000 đ

 

 

Báo chí viết về chúng tôi:

Cách sử dụng rượu gừng nghệ giảm cân cho các mẹ

Đánh tan mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ

Mọi thông tin chi tiết khách hàng xin vui lòng liên hệ qua địa chỉ: 

 

* Hà Nội: 412 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội  

* Hồ Chí Minh: 36 Trần Thủ Độ, P.Phú Thạnh, Q.Tân Phú

Hotline:  Tư vấn giảm béo bụng sau sinh Miễn Phí 

Miền Bắc:  098.193.1008 - 0917623788 

Miền Nam: 0985 142 316  -0936 100 270

 

Ý kiến chia sẻ

Hỗ trợ trực tuyến

  • Giao hàng toàn quốc 

     

     Hotline Miền Bắc:

    098 193 1008

    0917 623 788

     

     Hotline Miền Nam:

    0985 142 316

    0915 899 086

     


     ĐỊA CHỈ:

    Hà Nội: Số 5, Ngõ 178 Tây Sơn, Đống Đa

     

    - Hồ Chí Minh: 36 Trần Thủ Độ, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú ( cách BigC Nguyễn Sơn 500 m )