“BỎ TÚI” 4 CÁCH GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ NHANH CHÓNG HIỆU QUẢ

15:43 06/07/2016 | 1156 views | comment

 

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ rất lớn. Do đó, làm sao để giảm béo bụng nhanh chóng là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, 4 cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về lớp mỡ bụng đáng ghét. Lưu ý: Việc giảm cân còn tùy thuộc cơ địa của từng người.

 

 

 

Theo các bác sĩ chuyên khoa, béo bụng là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch, tiểu đường có hại cho sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó, mỡ bụng còn ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ, gây ảnh hưởng không nhỏ về mặt tâm lý đối với chị em phụ nữ. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả tại nhà dưới đây.

 

1. Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: uống nước chanh

 

Bạn hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc. Tuy nhiên, nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm béo bụng hiệu quả và giúp làm đẹp da.

 

 

 

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với nước chanh

 

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà với chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc. Một ngày, bạn có thể uống từ 2 – 3 cốc cũng rất hữu hiệu để loại bỏ mỡ thừa.

 

2. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà bằng bài tập hít đất

 

 

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà bằng bài tập hít đất

 

 

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng bài tập hít đất rất đơn giản:

– Chống hai tay xuống sàn nhà, hai chân duỗi thẳng sao cho cơ thể gần song song với mặt đất

– Hạ người xuống từ từ và hít thở đều đặn, hai đầu gối tay phình sang hai bên.

– Nâng cơ thể về vị trí ban đầu và thực hiện khoảng 30 lần mỗi ngày.

 

3. Đạp xe – Cách làm giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

 

 

 

Đạp xe – Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

 

Đạp xe là một trong những cách giảm béo bụng nhanh nhất tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Thường xuyên luyện tập bộ môn thể thao này bạn sẽ thấy khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại. Bạn chỉ cần dành thời gian 30 – 45 phút đạp xe vào buổi sáng sẽ vừa giúp làm giảm mỡ bụng nhanh chóng lại có thể cải thiện sức khỏe của bạn hiệu quả đấy nhé!

 

4. Chườm muối hột: cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

 

Phương pháp chườm muối là cách làm giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà cho hiệu quả bất ngờ. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…

Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

 

 

chườm muối hột cũng là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà khá hiệu quả

 

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng muối hột được thực hiện như sau:

 

– Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng.

– Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

 

 

 

Đánh tan mỡ bụng thật đơn giản với Rượu gừng nghệ Thái Sơn

Gần 100,000 mẹ đã lấy lại eo thon. Tư vấn Miễn Phí - chỉ cần để lại SĐT.
Giá: 160,000 đ / lít rượu gừng nghệ ( dùng trong 2 tuần ).
1 Bộ sản phẩm dùng trong 1 tháng: Gồm: 2 lít rượu, 2 túi muối thảo dược, 1 đai cuốn muối. Giá chỉ: 570,000 đ

 


Báo chí viết về chúng tôi:

 


Cách sử dụng rượu gừng nghệ giảm cân cho các mẹ
Đánh tan mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ

 


Mọi thông tin chi tiết khách hàng xin vui lòng liên hệ qua địa chỉ:

 


* Hà Nội: 412 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội 

* Hồ Chí Minh: 36 Trần Thủ Độ, P.Phú Thạnh, Q.Tân Phú

Hotline: Tư vấn giảm béo bụng sau sinh Miễn Phí 

Miền Bắc: 098.193.1008 - 0917623788 

Miền Nam: 0985 142 316 -0936 100 270

 

 

 

Ý kiến chia sẻ

Hỗ trợ trực tuyến

  • Giao hàng toàn quốc 

     

     Hotline Miền Bắc:

    098 193 1008

    0917 623 788

     

     Hotline Miền Nam:

    0985 142 316

    0915 899 086

     


     ĐỊA CHỈ:

    Hà Nội: Số 5, Ngõ 178 Tây Sơn, Đống Đa

     

    - Hồ Chí Minh: 36 Trần Thủ Độ, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú ( cách BigC Nguyễn Sơn 500 m )